Quem tem escoliose pode fazer atividade física?
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QUEM TEM ESCOLIOSE PODE FAZER ATIVIDADE FÍSICA?

A escoliose é a deformidade mais comum em crianças e adolescentes.

Pode afetar também adultos e idosos... mesmo sendo por um motivo diferente.

As dores geralmente aparecem mais nos adultos, sobretudo quando não são adotados hábitos e tratamento apropriados.

Os exercícios não só ajudam a amenizar a disfunção, como evitam as dores, alinham a coluna e fortalecem os músculos capazes de colocá-la no lugar correto.

Caminhada, natação, pilates, ioga, hidroginástica e até musculação, em certos casos, podem ser praticados.

Quem também já operou a escoliose também deve praticar atividades físicas após o período recomendado de pós operatório e reabilitação.

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Dr. Ariel Falbel Lugão
Cirurgia da Coluna e Ortopedia – CRM 162318 RQE 76350

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