Como blindar sua coluna?
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COMO BLINDAR SUA COLUNA?

Ter dor nas costas e sofrer por causa dela é muito comum na nossa vida... especialmente na rotina puxada de trabalho, onde muitas vezes não conseguimos dar a atenção devida a nossa postura.

Mas fique calmo, pois existem alguns hábitos que quando praticados no dia a dia, minimizam o incômodo provocado pela postura incorreta no cotidiano.

Porém, é preciso atenção!

Algumas dores podem estar relacionadas com problemas mais chatos, como por exemplo uma hérnia de disco.

Assim sendo, se a dor for persistente e não melhorar com a mudança de hábito, marque uma consulta com um médico ortopedista especialista em coluna.

Vamos às dicas? Passe para o lado e confira!


Dr. Ariel Falbel Lugão
Cirurgia da Coluna e Ortopedia – CRM 162318 RQE 76350

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