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Acidentes domésticos são muito comuns, assim que o corpo sofre um trauma, como uma pancada ou uma entorse, logo a dor a vermelhidão e o inchaço aparecerem.

Nesses casos corriqueiros, constantemente a ajuda de um especialista é substituída pela receitinha caseira: compressa fria ou quente?

A compressa é um material absorvente utilizado para aplicar frio ou calor em um local do corpo, pode ser de algodão, tela ou gel.

Mas será que esse recurso está de fato sendo usado da forma adequada?

Ainda que ambas sejam excelentes analgésicos locais, a eficácia do tratamento vai depender da escolha e utilização corretas.

Para evitar erros, separei algumas dicas de melhor utilização das compressas. Passe para o lado e acompanhe.

Importante:

Tanto compressas frias como as quentes podem machucar peles sensíveis, podendo até causar queimaduras locais, dependendo da temperatura e tempo de aplicação. O ideal é utilizar a compressa por no máximo 15 min. embrulhada em um tecido para amenizar a temperatura, seja quente ou fria.

Caso a dor permaneça ou aumente procure imediatamente ajuda médica.

Dr. Ariel Falbel Lugão
Cirurgia da Coluna e Ortopedia – CRM 162318 RQE 76350