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Não existe um único vilão responsável pelo aparecimento das hérnias discais.

É um processo que chamamos de MULTIFATORIAL.

1. Genética.

Não é uma questão direta de hereditariedade, mas sim de características genéticas relacionadas à qualidade do colágeno da constituição dos discos intervertebrais. Há uma prevalência maior da doença discal em pessoas da mesma família.

2. Idade.

Um dos principais fatores de risco. Relacionada ao envelhecimento. Com o avanço da idade, a quantidade de água e proteoglicanos do nosso disco vão diminuindo, tornando a sua estrutura mais frágil, aumentando a chance do aparecimento de lesões.

3. Ocupação.

O seu trabalho pode influenciar no aparecimento das hérnias discais. Questões importantes, desde o tempo que você fica em pé ou sentado, o tipo de cadeira e a altura do computador. Também pode influenciar um trabalho que exija esforço físico, como carregar peso ou esforços repetitivos.

4. Fortalecimento.

O preparo da musculatura que envolve a nossa coluna, a mobilidade das nossas articulações e o alongamento muscular trabalham em conjunto para evitar uma sobrecarga direta nas estruturas da nossa coluna. Na falta desses elementos ficamos mais suscetíveis a lesões, e a um desgaste acelerado dos discos intervertebrais.

Quando vamos propor um tratamento devemos analisar todos esses fatores e identificar qual ou quais devemos intervir.

Se identificou com alguns desses fatores? No próximo post falarei sobre os sintomas, não perca!

Dr. Ariel Falbel Lugão
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Cirurgia da Coluna e Ortopedia – CRM 162318 RQE 76350