Crossfit Mitos e Verdades
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CROSSFIT MITOS E VERDADES

Como todo esporte, a execução correta da técnica é fundamental! Um período de adaptação, com uma progressão controlada é fundamental para que o esporte possa continuar lhe proporcionando saúde.

Se você se interessa pelo tema acompanhe também o perfil do @lyujitakemura, amigo, grande ortopedista e praticante do Crossfit! Antes de começar a praticar um esporte ou qualquer tipo de atividade física, é recomendado se consultar com um médico especialista para realizar uma avaliação e exames de aptidão.

Dr. Ariel Falbel Lugão
Cirurgia da Coluna e Ortopedia – CRM 162318 RQE 76350

DR. ARIEL FALBEL LUGÃO

Cirurgia da Coluna e Ortopedia CRM 162318 RQE 76350

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